剛逝世百歲人瑞高師謙神父，高神父長生的七大原則是〈不抽煙、不酗酒、不生氣、不斷運動、不食過量、不斷祈禱和不作無禮的事〉。廣播娛樂人梁繼璋，他的七大養生之道；(一)不擔心未發生的災刧；(二)不貪心不屬於自己的財物；(三)不記舊仇，亦不掛念往日風光日子；(四)不強逼自己做不願做的事、見不想見的人；(五)不過份沉迷安樂，也不過度工作；(六)不將希望集中寄託於一個人或單一件事上；(七)最後一點，是要儲多一點身邊錢，否則空有高齡之身，但面對生活重擔，又怎能安享晚年呢?
長命百歲
作者
剛逝世百歲人瑞高師謙神父，高神父長生的七大原則是〈不抽煙、不酗酒、不生氣、不斷運動、不食過量、不斷祈禱和不作無禮的事〉。廣播娛樂人梁繼璋，他的七大養生之道；(一)不擔心未發生的災刧；(二)不貪心不屬於自己的財物；(三)不記舊仇，亦不掛念往日風光日子；(四)不強逼自己做不願做的事、見不想見的人；(五)不過份沉迷安樂，也不過度工作；(六)不將希望集中寄託於一個人或單一件事上；(七)最後一點，是要儲多一點身邊錢，否則空有高齡之身，但面對生活重擔，又怎能安享晚年呢?