作者: ahwoo

2月28日一年一度的香港運動盛事渣打馬拉松昨吸引逾5.2萬人參加，除了一家大小外、大猩猩及鯊魚亦參與其中。但在逾百分之九十的高濕度下作賽，令不少跑手陷入苦戰，有千多人因抵受不了潮濕和悶熱天氣出現不適，更有55人須送院，有人甚至神志不清、昏迷，而3名送院時一度危殆的跑手，情況已好轉，其中2人嚴重，1人穩定。而目前仍有23人留院，年齡由32至57歲，其中7人嚴重，16人穩定。醫管局表示，昨共有55名馬拉松選手於賽事期間不適須送醫院，包括43男12女，分別送往律敦治、瑪麗、東區、伊利沙伯、將軍澳、瑪嘉烈和北區八所公立醫院，大部分為扭傷和中暑。半馬拉松分挑戰組、半馬拉松(1)組，我參加(1)組，3小時內完成賽事共有5064名，82名女子跑在我前面，我跑第1028名，時間2小時18分24秒。 

康樂及文化事務署、西貢區體育會合辦，西貢區議會贊助。宗旨：鼓勵巿民參與長跑運動，並善用餘暇享受於大自然中進行運動的樂趣。日期：2010年2月7日(星期日)時間：上午9時至下午2時，地點：西貢萬宜水庫(起點：西灣路及萬宜路交界處之 「六角亭」)我參加51歲以上男子元老組，用了53分51秒跑完十公里賽事。 

龔如心千億遺產爭奪案於2009年5月11日開審，聆訊歷時40天，於9月22日審結，法庭共傳喚逾30名證人，包括龔如心親友、華懋員工、見證龔如心簽遺囑的律師、醫生及筆跡專家。高院主審法官林文瀚昨天作出裁決，以科學鑑證為由裁定陳振聰持有龔如心的遺囑屬偽造，更批評陳振聰作供不可信及說謊，並裁定華懋慈善基金持有龔如心的遺囑有效，判龔如心的全部遺產歸撥華懋慈善基金。正是：『天地有正氣』

新鴻基地產：二零一零年度中國沿岸馬拉松及半馬拉松，二零一零年一月十七日，上午八時正，星期日，賽道起點和終點均在西貢北潭涌。賽事為AIMS認可但賽道極具挑戰性，途經風景優美的萬宜水庫。全程馬拉松參賽者必須於六小時內圍繞賽道約兩次。設施行李寄存區(自負安全)，更衣間，沿途設救護站，約每五公里設水站，每五公里設里數牌，運動飲料只供應全程馬拉松參賽者。獎杯和紀念品，視乎參賽人數，男女子組各設首五名獎杯。所有完成賽事者可獲發紀念T恤、獎牌、小食及(記錄有參賽者)姓名，時間和名次證書。組別歡迎任何於比賽日年滿十八歲或以上的人士參加。全馬和半馬賽事的組別:男子組: 公開組(18-34) 壯年組(35-39) V40 V45 V50 V55 V60 V65+女子組: 公開組(18-34) 壯年組(35-39) V40 V45 V50 V55﹢我參加男子65歲以上組半馬拉松，跑了2小時08分26秒得到第四名奬杯。http://thaiquain.com/newrace/CCM_2010.pdf  

2010年元旦長跑公開賽，荃灣區體育康樂聯會，荃灣民政事務處合辦。荃灣警署，康樂及文化事務署，水務署協辦，荃灣民政事務處贊助。男子50歲以上參賽運動員：陳少南，黃里強，盧松昌，黃忠全，李耀祥，王錫波，潘志華，陳華貴，王葉礎，陳家文，姚金生，鄧樹均，周潤桐，林熾參，麥旺求，葉成慶，馮永和，陳捷勤，陳事求，李雙菊，歐陽偉奇，胡偉流，卜添源，盧定鑑，鐘怡彪，徐伯衡，嚴日光，楊思來，李用均，夏健華，錢德成，陳掁順，龐漢榮，陳耀輝，葉鴻，雷國飛，朱耀倫，李悅厚，葉昭琦，呂廣慶，李耀璋，關錦榮，吳炳成，黎耀棠，共44人。全長約5.3公里，我用38分跑畢全程，名列35，這是我在元旦參加跑步累積第46次。 

諸志成老師昨早心情應該特別輕鬆，因為這天回校參加聖誕聯歡會後就是長假期了，他在秀茂坪利安道下了車，沿路走回學校，忽然一輛跑車從背後衝來把他撞飛到10米外，深受學生愛戴的諸老師當場就死了，留下妻子及兩個在學兒子在平安夜與淚相伴。年輕的跑車司機被揭發通宵劈酒，帶醉駕車送女伴回家途中出事，已被警方拘捕。利安道乃我經常跑步路過，今朝早上我還在這道路跑過，想不過一時後會發生這悲劇！ 

女婿扶老攜幼共8人，參加星辰泰國芭提雅五天團，首天襯家娘在夢幻樂園意外傷脚，翌日在芭提雅一醫院診療，女婿稱讚服務一流。芭提雅沙幼灘長，椰林景色，實在是旅遊勝地。http://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E6%B3%B0%E5%9C%8B&variant=zh-tw 

兆祥太極學社大師兄馮廣業之幼兒志儉與袁翠希小姐訂於2009年11月21日在澳洲墨爾本伽迪納聖安德魯聯合教堂舉行結婚典禮，並於2009年11月30日晚假座香港九龍尖沙咀香格里拉酒店，敬備喜酌恭候。是晚筵開四十席，郞才女貌，新娘洋溢着幸福甜美！ 

與女婿們參加康泰賞菊一天團，順道探妻子表親，得到招待我們三餐豐富饍食，介紹我們入住平謙酒店两晚，認識小欖鎮是中國廣東省中山市下轄的一個鎮。http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%B0%8F%E6%A6%84 

日期2009年11月21日 (星期六)  2:30 – 5:30 pm講題訓練孩子堅忍力及獨立精神講者理盧幼慈教授（美國註冊遊戲治療師）地點基督教家庭服務中心禮堂（觀塘翠屏道3號）觀塘港鐵站D1出口步行2分鐘費用會員 $40  非會員 $50備註子女常有的奉旨態度令父母擔心。聰明的家長可借助經濟嚴冬，培育孩子能屈能伸、堅忍等抗逆力。是次講座中，大家將學到與子女溝通、獎賞制度及給予行為後果等教導技巧。夫妻同心，其利斷金，請齊出席。370張門票沽清，女兒給我門票嚇然編號00001，實在是先聽為快，盧教授講解非常動聽，連在後座两隻小老鼠也跑上台前，放學時間延遲半小時。http://www.greenfieldhk.com/