作者: ahwoo

康樂及文化事務署及西貢區體育會合辦、西頁區議會贊助(西貢區長跑比賽)。是項賽事今晨九時半在萬宜水庫舉行，賽程十公里，我跑了55分53秒到終點，收到名次牌第96。 

天文台凍霜警告，氣溫九度，香港元老會主辦：新鴻基地產贊助，馬拉松及半馬拉松同時在北潭涌起步，沿萬宜水庫來回，我參加男子70歲以上組半馬拉松得了Winner，有奬杯還有500元利市，跑步幾十年首次得到奬金，實在喜出望外！第一名Woo Wai Lau 2:11:02第二名Fowler John 2:23:14第三名Leung Kam Wah2:33:32  http://www.editgrid.com/user/stleo/CCM2011_-half_Marathon_Results-1  

 

康樂及文化事務署，深水埗體育會，美青體育聯會合辦，深水埗區議會贊助。日期：2011年1月9日地點：城門水塘，全程約4.7公里。55歲以上男子組冠軍：石江，亞軍：朱偉強，季軍：郭德興，優異奬七位，李雙菊、楊思來、呂廣慶、黃伯根、何文光、胡偉流、梁榮根。 

荃灣區體育康聯會，荃灣民政事務處合辦，荃灣警區、康樂及文化事務處、水務署協辦，政事務處贊助，全長5.3公里。起步時間：上午九時三十分，起點及終點：荃灣城門谷運動場，男子50 歲以上參加者有60人，我用了39分32秒跑到終點第39名，今次已是第47次在元旦日參加長跑比賽，喜得29月大孫女在場雀躍為爺爺打氣，加油！加油！  

 

最近二個月, 不知為什麼每朝早, 睡醒落地時, 腳板底近腳跟的位置很痛.(尤其左腳) 但起床行走約2-3分鐘又不痛了!訪名醫、求妙藥；到廣華醫院骨科取了七次藥。又用過三盒竹酢膏布貼。每晚浸泡舒健足浴粉。何冬跌打醫師為我敷了三次藥、五包藥散浸腳。我實在很想快醫好隻脚，上星期妻子遊工展會，買了四盒寶芝堂製寶絡通給我浸脚，現在覺得好了好多，昨日我到工展會再買八盒備用，脚不痛了！將可以參加元旦長跑、深水埗越野賽、中國沿岸半馬拉松、西貢長跑、葵青越野賽、渣打馬拉松。 

家母生於1909年，現已渡過101歲，自2002年10月入住輝濤中西結合安老院，己渡過了八年零两個月，今天得到政府派位入住保良局樂頤居，地點接近『南昌站』以後可以携母親坐輪椅沿東鐵、西鐵觀光，讓她看到時代已變遷，開心過晚年！ 

  

2010年12月6日，上午Alex在聖保祿醫院誕生，Anna多了一位弟弟，我們增加一位外孫男，感謝天主、感謝聖母瑪利亞！ 

(星島日報報道)今日是已故武打巨星李小龍七十冥壽，「李小龍會」計畫於他生前在港留下足迹的十個景點，豎立紀念柱，從尖沙咀 經九龍塘串連至大角嘴，組成「李小龍事蹟紀念徑」，讓全球影迷追思憑弔，盼兩年內完成。另外，康文署  正籌備於後年舉行李小龍成就展，敍述他傳奇一生。紀念徑由尖沙嘴星光大道李小龍銅像起步，經過李小龍曾拍下多輯經典照片的海運大廈頂層停車場，及他曾入讀的德信學校、喇沙書院  巴富街舊址、大角嘴聖芳濟書院；在油麻地及佐敦的兩個兒時故居，還有兒時與家人周日共敍天倫的「新樂酒店」，和愛兒曾入讀的界限街喇沙小學。電影《龍爭虎鬥》曾在屯門 青山禪院取景，亦被劃為紀念徑景點。「李小龍會」計畫在景點加設紀念柱，備註多國文字簡述李小龍與該景點的淵源，盡量配以照片以證史實；更邀來「李小龍故居概念設計比賽」冠軍得主阮繼增，擔任計畫總設計師。阮繼增介紹，初步構思重新設計各景點附近路牌和巴士站牌，及增設路徑指示牌，以李小龍「練拳」的木人樁作外形設計；此外更欲在海運大廈頂層增建有蓋紀念廊。考慮到「事蹟徑」路途甚遠，他構思設立穿梭巴士路線，方便遊客往來景點。李小龍會會長黃耀強說，會方已聯絡其中一半景點的業權人，初步反應正面，亦望當局撥款支援。商務及經濟發展局  表示，待該會落實所需經費和時間表，會探討合作可行性。李小龍出生年份與我身分證相同，藉貫也是順德，今天在淘大影藝戲院看早場電影『李小龍』，監製編劇文雋；把一代國際武打巨星，閃耀一生給我們回憶！  

 

(星島)2010年11月9日，電子動態版《清明上河圖》，今天開始在機場亞洲博覽館展出。大批持票市民提早到場，希望爭取有利位置觀賞，但觀賞後對上河圖觀感不一，有的認為作品生動有趣，亦有市民認為沒有預期的特別，提早離場。有觀賞完的市民表示，上河圖內的人生動，維肖維妙，有助了解宋代的生活文化；有市民表示，學到很多歷史知識。有小學生以及幼稚園學生在老師帶領下，到場參觀，有學生說看完「清明上河圖」後，了解到古代生活與現在不同。http://www.youtube.com/watch?v=2pD1QGuXTLM 難得今晚與女、婿、兒、媳，共六人參觀，大開眼界，嘆為觀止。 

 

8：15分運動員報到9：00開幕典禮 熱身操 致歡迎辭 香港基督教服務處 躍動晚年綜合服務 總協調主任 陳健儀女士 致送紀念品予支持單位 康樂及文化事務署二級助理康樂事務經理(體育資助)李啟豪先生 香港基督教服務處 持續照顧服務(院舍)總協調主任 何婉慧女士 運動員誓師 長者運動員代表 升旗儀式 康樂及文化事務署二級助理康樂事務經理(體育資助)李啟豪先生 長者運動員代表 鳴槍二級助理康樂事務經理(體育資助)李啟豪先生 9：15分運動會開始~~~香港基督教服務處順利長者鄰舍中心運動員有阮錦鴻、張得成、胡偉流、吳松泉、吳淑美、甄桂英、廖雁玲、鄭金容。http://www.hkcs.org/ecb/age/age.html#age